UPCOMING RETREATS AUF EINEN BLICK

RECONNECT YOURSELF

NORDKÜSTE BALIS

MIT SIMONE UND SONJA

27.07. - 01.08.2026

Entdeckung und Entfaltung des inneren Selbst - Transformationsreise für Frauen

Im wunderschönen Norden von Bali, direkt am Strand in einem wunderschönen Resort, erwartet dich eine transformative Reise in einem geschützten, naturverbundenen Rahmen. Während dieses mehrtägigen Seminars wirst du tief in deine persönliche Weiterentwicklung eintauchen und die Chance erhalten, nachhaltig positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Bist du bereit für diese einzigartige Erfahrung?

 

Du wirst die Möglichkeit haben, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen und neu auszurichten. Durch gezielte Manifestation lernst du, wie du deine wahren Wünsche in dein Leben ziehst. Dabei geht es weit über reines positives Denken hinaus: Du wirst dich deinen inneren Blockaden stellen, alte Muster erkennen und loslassen, um Platz für frische, positive Veränderungen zu schaffen.

 

Mit verschiedenen Techniken wie Ritualen, Coaching-Methoden, Hypnose und Meditation wirst du jeden Tag tiefer in deine persönliche Entwicklung eintauchen. Durch diese bewusste Verbindung zu deinem inneren Wesenskern wird dir klarer, welche konkreten Veränderungen du in deinem Leben anstrebst.

 

Die Elemente der Natur werden dich auf diesem Weg begleiten und unterstützen, während du die innere Klarheit und Stärke findest, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen.

  • ERDE: Verstehe dich selbst und akzeptiere, was gerade ist.
  • LUFT: Fange an zu träumen und erschaffe ein Leben voller Fülle.
  • WASSER: Lasse los, was dir nicht länger dient, und öffne dich für Neues.
  • FEUER: Verbinde dich mit deiner Bestimmung und Vision und erlebe echte Transformation!

Programm: 

Das Programm gestaltet sich in etwa wie folgt, kleine Änderungen möchten wir uns vorbehalten, da die Arbeit sehr prozesshaft ist.

 

ab 09:30 ca. 2,5 Stunden Programm: Yoga, Meditation und wir beschäftigen wir uns mit den Qualitäten des jeweiligen Elements im Bezug auf unser Leben

ab 17: 00 ca. 1,5 Stunden Programm: kleine Yogaeinheit, Coaching, etc..

 

Das heißt, am Nachmittag hast du genug Zeit das Meer zu genießen, ein Buch am Pool zu lesen oder einfach in dich zu gehen und die Themen das Tages wirken zu lassen. 

 

Ausgleich: Early bird bis 31.01.2026 599,- Euro, danach 699,-

 

Unterkunft, Verpflegung und Zusatzleistungen: 

Während des Yogaretreats sind wir un einem wunderschönen balinesischen 4**** Sterne Resort im Norden Balis untergebrach. Das Resort ist ein außergewöhnlich liebevoll geführtes Haus, das eine idyllische und inspirierende Umgebung für deinen Bali Urlaub bietet. Das Resort befindet sich inmitten eines atemberaubenden tropischen Gartens und bietet einen spektakulären Blick aufs Meer. 

Der schöne Pool und die Yoga Shala stehen uns den ganzen Tag zur Verfügung. Das Hotel betreibt ein eigenes Wellnesscenter, wo viele Arten von Massagen angeboten werden. 

Im Restaurant werden wir jeden Morgen mit einem ausgiebigen Frühstücksbuffet, inkl. Tee- und Kaffeespezialitäten verwöhnt. 

Es gibt ein Restaurant in dem du den ganzen Tag mit balinesischen Gerichten und internationalen Getränken versorgt wirst. (Eigenleistung) Abends serviert uns das Restaurant ein 3-Gänge-Menü, welches keine Wünsche offen lässt. 

 

Die Zimmer sind wunderschön in balinesischem Stil eingerichtet. Die Unterkunft erfolgt in Villen oder alleinstehenden Cottages (je nach Verfügbarkeit). Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, sowie einer Terasse mit Sitzbereich. Du genießt täglich kostenfrei Tee und Wasser. Das WLAN ist kostenfrei. 

 

Falls du in der Freizeit die Umgebung erkunden möchtest, bietet das Resort geführte Touren zu nagegelegenen Sehenswürdigkeiten an, wie den Les Wasserfall oder auch eine Fischerbootsfahrt zum Sonnenaufgang, die immer wieder mal von Delfinen begleitet wird. 

Darüber hinaus arrangiert das Hotel Heilsesseions wie zB Soundhealiing, Palmblattlesen, Tarotlesen und traditionelle Heilungs- und Reinigungszeremonien.

 

Der nächstgelegene Flughafen ist der 100 km vom Resort entfernte internationale Flughafen Denpasar.

 

Zimmerpreise: ab 415,- Euro pro Person, 5 Nächte im DZ mit Halbpension bzw. ab 522,- Euro im EZ mit Halbpension

 

Rückmeldungen der Teilnehmerinnen:

 

"Ich habe zum ersten Mal richtig gespürt, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe und nur ich es verändern kann."

 

"Für mich hat sich ein ganz neues Fenster geöffnet...ein Ansporn wie man im Alltag mit Hürden umgehen kann."

 

"Ich konnte mich noch nie so öffnen wie in dieser Runde." 

 

"Die Meditationen haben mir besonders gut gefallen. Es war höchste Zeit mich meinem inneren Kind zu widmen. Danke dafür." 

 

 

OPTIONAL BUCHBAR

SIGHTSEEING, YOGA, RITUALARBEIT UVM. IN UBUD, BALI

24. 07. - 27. 07. 2026

Erlebe die spirituelle Magie von Ubud, Bali – dem Herz der Insel der Götter.

 

Diese gemeinsamen Tage vor dem Retreat im Norden laden dich ein, diese mystische Stadt in all ihrer Tiefe zu erkunden und ihre kraftvollen Energien zu spüren. Du wohnst in einem wunderschönen Guesthouse, das mit seiner Tempel-ähnlichen Architektur zum Rückzugsort der Stille in Mitten des umtriebigen Ubuds sein wird. Täglich bieten wir dir eine wohltuende Yogaeinheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

 

Tauche ein in das heilige Wasser eines wunderschönen Tempels, wo ein kraftvolles Reinigungsritual dich auf allen Ebenen erfrischen wird. Lass dich von den ikonischen Reisterrassen verzaubern und erlebe das unvergessliche Erlebnis der großen Bali-Schaukel über den endlosen Weiten des Grüns. Ein besonderes Highlight wartet in den Pyramids of Chi auf dich – ein faszinierendes Klangerlebnis, das dein Innerstes zum Schwingen bringt.

 

Gönn dir diese gemeinsamen Tage mit uns inmitten der spirituellen Oase von Ubud.

 

Ausgleich: 99,- Euro inkl. Yogaeinheiten, excl. Eintritte bis 31.01.2026 danach 130,00 Euro

 

Hotelpreise: zw. 25,- und 30,- Euro pro Person pro Nacht im Doppelzimmer mit Frühstück bzw. zw. 50,- und 60,- Euro im Einzelzimmer mit Frühstück 


SACRED SISTERHOOD

Archetyp der Alten Weisen * Die Zyklen des Lebens * Leben nach dem Tod * Ahnenarbeit 

06. - 07.12. 2025 in BREDERIS

Wenn der Dezember die Tage in Dunkelheit hüllt und die Nächte ihre stille Tiefe entfalten, öffnet sich ein besonderer Raum: ein Raum der Innenschau, in dem die Grenzen zwischen Sichtbarem und Unsichtbarem durchlässiger werden.
Diese Zeit lädt uns ein, innezuhalten, der Weisheit der Alten zu lauschen und die Kräfte zu würdigen, die uns tragen – und gleichzeitig das Leben selbst zu feiern.
An diesem Wochenende treten wir gemeinsam in einen geschützten Kreis, um uns auf eine Reise in die Tiefe zu begeben:

 

  • Wir erforschen den Archetyp der Alten Weisen und lassen uns von ihrer Klarheit und Reife berühren.
  • Wir tauchen ein in die Gebärmuttermatrix und stärken die Verbindung zu unserem Schoßraum als Quelle von Kreativität, Intuition und Lebenskraft.
  • Wir widmen uns der Ahnenarbeit, systemischen Elementen, Ritualen und Embodiment, um uns mit den unsichtbaren Fäden unserer Herkunft zu verbinden und Heilung fließen zu lassen.
  • Als besondere Begleiterin wird Angela Moosbrugger ihre Erfahrung aus der Tradition des Medizinrades einbringen. Sie spricht über die großen Zyklen von Leben und Tod und eröffnet Zugänge zu inneren Reisen, die uns mit der göttlichen Quelle verbinden. In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Behutsamkeit lädt sie ein, Begegnungen auf Seelenebene zu erfahren – zarte Kontakte mit den Ahnen ebenso wie mit jenen, die uns im Leben vorausgegangen sind.

So entsteht ein Kreis der Erinnerung, der Heilung und der tiefen Verbundenheit – miteinander, mit uns selbst und mit den Kräften, die uns umgeben. Wir treten ein in ein gemeinsames Feld, in dem wir getragen sind von Stille und Präsenz, von Ritual und Begegnung, von Tiefe und Lebendigkeit.

Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich selbst neu zu erfahren, Kraft zu schöpfen und dich mit den großen Zyklen des Lebens zu verbinden.

 

Gegen 20 Euro kann in der Praxis übernachtet werden für mehr Infos schreib mir einfach. 

 

Beitrag: Early bird bis Ende September 2025: 299,- danach 349,- (ink. bio-veganer Vollverpflegung)


DESERT WOMB RETREAT

Mit Sonja und Iris in der Wüste von Ägypten

1. Juni Woche 2026

mehr Infos BALD...


SYTEMISCHER FRAUENHEILKREIS

ARILLAS, KORFU

Systemischer Frauenheilkreis im Oktober und Mai 2025 in Korfu Arillas bereits ausgebucht!

 

 

YOGA, AUFSTELLUNGS- UND RITUALARBEIT

Ein paar organisatorische Punkte:

 

Flüge
Dienstag, 20.05.2025 ab Memmingen nach Korfu, retour Dienstag, 27.5.2025

 

Unterkunft

Die erste Nacht verbringen wir in Kofu Stadt, Hotels ca. 50 Euro pro Person. Das buchen wir später gemeinsam.

 

Danach sind wir in Arillas, dort gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Unterbringung.

  

Seminarbeitrag

330,00 Euro


WILDKRÄUTERKURS & YOGA

AUF DER OBERHORN ALPE IN SCHRÖCKEN

MIT OTHMAR UND SONJA

19. - 21. Juni 2026

 

Unvergessliches Wildkräuter-Yoga-Retreat auf der Oberhornalp:

Entdecke die Kraft der Natur

 

Erlebe ein unvergessliches Wochenende voller Ruhe, Naturverbundenheit und tiefer Entspannung auf einer Alpe in Alleinlage, umgeben von der atemberaubenden Blütezeit der Almwiesen Vorarlbergs. Tauche ein in die Welt der Wildkräuter und entdecke, was die Natur für dich bereithält.

 

Im Herzen der Natur laden wir dich zu einem Retreat ein, das Körper, Geist und Seele nährt. Neben Yoga, Atemarbeit und stillen Momenten der Meditation führen wir dich auf eine geführte Kräuterwanderung, bei der du deine ganz persönliche Heilpflanze entdecken wirst. Lerne in praktischen Workshops, wie du aus den gesammelten Kräutern drei verschiedene Produkte herstellst, die du mit nach Hause nehmen kannst. So bleiben die wertvollen Schätze der Natur auch nach dem Retreat bei dir.

 

Wir verpflegen uns  mit biologischen Köstlichkeiten, liebevoll zubereitet mit vielen Heilkräutern vor Ort. Am Abend lässt du den Tag bei einem gemütlichen Beisammensein mit anderen Teilnehmern ausklingen und kannst die friedliche Stille der Natur in vollen Zügen genießen.

Ein einfacher Schlafplatz auf der Alpe bietet dir erholsame Nächte inmitten der unberührten Natur. Das Retreat schenkt dir die Möglichkeit, dich vollkommen zurückzuziehen, tief durchzuatmen und in die Einfachheit und Schönheit der Berge einzutauchen.

Dieses Retreat ist eine Einladung, die Natur in ihrer Ursprünglichkeit zu erleben, die heilende Kraft der Kräuter zu entdecken und gestärkt und erfrischt zurück in den Alltag zu kehren.

 

Komm mit uns auf die Alpe und erlebe ein unvergessliches Wochenende voller Stille, Entspannung und naturverbundener Erneuerung!

 

Wir freuen uns auf Dich!

Othmar & Sonja

 

Anreise: Eigene Anreise nach Schröcken am Freitag, den 20.06.2024, gegen 11.00 Uhr Treffen beim Parkplatz, Materialseilbahn für dein Gepäck, ca. 1,5 h gemütlicher Aufstieg zur Alpe (ca. 500 Höhenmeter), gemeinsamer Abstieg am Sonntag Nachmittag; 

 

 

Ausgleich: Early Bird bis 31.03.2025 569,- Euro, danach 620,- Euro

 

Teilnehmerzahl: Max. Teilnehmerzahl sind 7 Personen

 

Mehr über die Oberhornalpe:   www.oberhorn.at


RECONNECT YOURSELF

YOGA- UND COACHING WOCHENENDE

MIT SIMONE UND SONJA

IM LINDENHOF,  TUTTLINGEN, SCHWARZWALD

18. 09. - 20.09. 2026

Im idyllischen Lindenhof im Schwarzwald, umgeben von malerischer Natur, weitläufigen Wiesen und dichten Wäldern, erwartet dich ein einzigartiges Seminar, das dich auf eine intensive Reise zu deiner persönlichen Weiterentwicklung mitnimmt. In diesem geschützten Rahmen wirst du die Gelegenheit haben, tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Bist du bereit für diesen transformativen Prozess? Erfahre, was dich erwartet.

 

Du wirst die Möglichkeit haben, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen und deine Ausrichtung im Leben neu zu definieren. Dabei lernst du, wie du durch gezielte Manifestation das, was du dir wirklich wünschst, in dein Leben ziehst. Es geht jedoch weit über bloßes positives Denken hinaus: Du wirst deine inneren Blockaden angehen, alte, einschränkende Muster erkennen und loslassen, um Raum für frische, positive Veränderungen zu schaffen.

 

Durch die bewusste Verbindung zu deinem inneren Wesenskern wirst du erkennen, welche konkreten Veränderungen du in deinem Leben wirklich anstrebst. Wir eröffnen unser Wochenende mit einer kleinen Kakao-Zeremonie. Mit verschiedenen Techniken wie Ritualen, Coaching-Methoden, Hypnose und Meditation tauchst du Tag für Tag tiefer in deine persönliche Entwicklung ein und erlangst neue Erkenntnisse. 

 

Die kraftvolle Natur des Schwarzwalds wird dich auf deinem Weg unterstützen – sie bietet dir Klarheit und innere Stärke, um deine Ziele zu erreichen.

 

  • Akzeptiere dich selbst und deine gegenwärtige Situation.
  • Lass deiner Fantasie freien Lauf und gestalte ein Leben voller Fülle.
  • Lasse alles los, was dir nicht länger dient, und öffne dich für Neues.
  • Verbinde dich mit deiner inneren Vision und erlebe wahre Transformation!

 

Begleitet von der Schönheit und Kraft der Natur wirst du Klarheit und Stärke finden, um die Veränderungen in deinem Leben zu verwirklichen, nach denen du suchst.

 

Seminargebühr: 240,00 Euro 

 

Lindenhof, Kost und Logis: 2 Nächte im Doppelzimmer inkl. biologisch-vegetrarische Vollpension 190,00 Euro pro Person, im Einzelzimmer 200 Euro. Unterbringung im Mehrbettzimmer auf Anfrage ab 3 Personen möglich - 160 Euro.