AYURVEDISCHE KUR FÜR DARM UND GEIST

VON INNEN HERAUS STRAHLEN

Erlebe die Transformationskraft der ayurvedischen Kur für Darm und Geist, fühle dich rund um wohl, lebendig und klar im Kopf! 

Zudem lernst du Schritt für Schritt deine Ernährung den ayurvedischen Prinzipien anzupassen und sorgst langfristig für Wohlbefinden und Vitalität!

Stell dir vor du könntest...

  • ....endlich eine Möglichkeit findest, dich langfristig gesund und deinem Typ gerecht... ernähren
  • ...tiefsitzende, über Jahre angesammelte Schlacke aus deinem Körper entfernen
  • ...den Zusammenhang von Darm und Hirn verstehen lernen und dabei ein Verständnis dafür entwickeln, wie deine Nahrung auf deinen Geist wirkt

 Wir würdest du dich dann fühlen? Wieviel kraftvoller und vitaler könntest du in den Tag starten?

 

Wusstest du, dass...

  • ...95 Prozent des Seratonins und auch ganz viel vom Dopamin im Darm gebildet werden? Diese chemischen Substanzen haben großen Einfluss auf deine Stimmung, ja sogar deine Persönlichkeit.
  • ...Darmbakterien einen dirketen Einfluss auf unser Gehirn haben und vielen Krankheiten (besonders Erkrankungen des Nervensystems)  ein Ungleichgewicht im Darm vorausgeht?
  • ...der Darm ein eigenes Gehirn hat, bestehend aus Nervenzellen, Neurotransmittern und Eiweißen, welches über den Vagusnerv direkt mit dem Gehirn verbunden ist? Studien belegen, dass wir unserem Darm gewisse Verhaltenweisen beibringen können, beispielsweise Heißhungerattaken, die gute Nachricht ist, dass wir ihm auch uns gut tuende Verhaltensweisen beibringen können :)

Dann ist meine ayurvedische Kur für Darm und Geist genau das Richtige für dich!!

 

Standard Paket

 

12 Wochen begleite ich dich auf dieser Kur, welche folgende Leistungen beinhaltet:

  • Auswertung deiner Fragebögen für die Anamnese
  • 5 Zoom Meetings in der Gruppe in denen du

    * durch die einzelnen Phasen der Kur begleitet wirst
    * die Grundlagen des Ayurveda & dieser Ernährungsform kennenlernst
                                                                                           * Wissenswertes über Yoga, Meditation & deinen Geist erfährst 

                                                                                           * eine Hypnoseanwendung zum Thema Wunschgewicht bekommst

  • 4 kurze telefonische Check-up Einzelgespräche
  • Whattsapp Support Group
  • Workbook
  • alle Kräuter und Tees für die gesamte Kurdauer von 3 Monaten (Wert: über 100 Euro)

 

 

Premium Paket

 

zusätzlich zum eben gennanten Standardpaket bekommst du

  • eine ausfühlichere persönliche Anamnese und Konstitutionstypenbestimmung
  • zur Detox Unterstützung 4 individuelle ayurvedische Ganzkörperbehandlungen

 

Detaillierter Ablauf der Kur

Die Kur ist in 4 Phasen gegliedert. Jede Phase dauert 4 Wochen und ist genau aufeinander abgestimmt.

  • Phase 1 steht für die Veränderung der Biochemie,  eine sanfte Vorbreitung für den ganzen Oranismus zur Entschlackung. Dazu werden wir das Lymphsystem aktivieren und den Dickdarm in Schwung bringen.
  • Phase 2 für die Überwindung der Heißhungerattaken, wir helfen dem Körper sich zu beruhigen und neu zu orientieren.
  • In Phase 3 geht es um die Fettverbrennung und neue Energie zu gewinnen. Hier hören die meisten Detoxkuren auf, wir gehen weiter und lösen tiefsitzende Schlacke aus dem Körper.
  • In Phase 4 wiederum geht es aufbauend auf den anderen 3 Phasen unsere Lebensgewohnheiten neu zu überdenken und durch Wohltuenderes zu ersetzen.

Während der gesamten Kur nehmen Kräuter, Tees und Säfte zu uns. Alles was du zusätzlich brauchst ist ein Entsafter. Alle anderen Kräuter und Zutaten für den Tee bekommst du von mir.

 

Es geht nicht darum, aus Willenskraft heraus auf Zucker zu verzichten, sondern wieder ein Gespür für unseren Körper zu bekommen und Geist und Darm wie einen Muskel darauf zu trainieren sich wieder bewusster und optimaler zu ernähren. Deshalb musst du nicht von Beginn an auf Nahrungsmittel verzichten, sondern lernst Schritt für Schritt deine Ernährung nach den ayurvedischen Prinzipien anzupassen, denn Ayurveda ist nicht dogmatisch, sondern sehr praktisch, authentisch und alltagsnah.

 

Diese Kur richtet sich an Menschen, die ihre Biochemie verändern wollen, die ihr ganzes System quasi reseten wollen und ein tieferes Verständnis für Nahrung und die Wirkung auf den ganzen Orangismus erfahren wollen.

Zeitlicher Ablauf

Unsere gemeinsame Reise startet am 21. Februar und endet am 16. Mai 2021.

 

Zoom Life calls

Sonntag, 21. Februar 2021 19.00 Uhr

Sonntag, 14. März 2021 19.00 Uhr

Sonntag, 4. April 2021 19.00 Uhr

Sonntag, 25. Arpil 2021 19.00 Uhr

Sonntag, 16. Mai 2021 19.00 Uhr

 

Individuelle Check up calls nach Vereinbarung!

Für wen ist diese Kur?

Für dich, wenn du

  • eine tiefgreifende, langanhaltende Veränderung deiner ganzen Verdauung und Biochemie möchtest
  • bereit bist tiefer zu gehen als eine 2 Wochen Detox Kur
  • grundsätzlich etwas an deinem Essverhalten, deiner Ernährungsweise verändern möchtest
  • deine Verdauung auf Vordermann bringen möchtest
  • keine diagnostizierten Vorerkrankungen hast, ansonsten halte Rücksprache mit deinem Arzt
  • manchmal Schwierigkeiten mit der Verdauung hast in Form von Blähungen, Verstopfung o.ä.
  • bereit für Transformation bist und mehr über das zeitlose Heilwissen des Ayurveda erfahren möchtest!

Rückmeldungen meiner KundInnen

 

"Bei so viel toller Rückmeldung freut man sich wirklich auf jeden Tag."


"Ich fühle mich klarer im Kopf und körperlich fit."


"Danke für deinen liebevolle Begleitung und dass du soviel Wissen mit uns teilst!"


"Du verstehst es wirklich einem Ayurveda näher zu bringen und schmackhaft zu machen."


"Ich habe bereits etwas an Gewicht verlohren in Phase 2."

 

Ich freue mich dir diese Kur zu einem reduzierten Preis von Euro 359,- anbieten zu können!

Das Premium Paket gibt es um den Sonderpreis von Euro 679,-

 

Anmeldeschluss ist der 7. Februar 2021

Wenn du dich noch bis zum 17. Jänner 2021 für die Kur anmeldest, bekommst du zusätzlich eine ayurvedische Teilmassage im Wert von Euro 59,00 als Geschenk dazu!

Ich freue mich dich als Teil der Gruppe auf dieser Kur begleiten zu dürfen!

Lebe!

Deine Sonja